Kursnummer	231-52556
Beginn	Mo. 22.05.2023 09:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr	320,00 € zzgl. Übernachtungs- und Verpflegungskosten
Dauer	6 Termine
Kursleitung	Cord Cordes
Bemerkungen	Bitte Schreibzeug und lockere Kleidung mitbringen.
Kursort	Haus des Kurgastes, Strandpromenande 6, 26571 Juist

Im Kurs untersuchen die Teilnehmer*innen, was Schmerzen und Leiden verursacht und wie diese durch die Art zu leben selbst produziert werden. Themen wie Frustration, Überforderung, aber auch ungünstige Sitzgewohnheiten, Bewegungsmangel und vieles mehr können sich auf Gesundheit und z.B. Rückenfitness massiv auswirken - und sind ein gesellschaftliches Massenphänomen. Der Kurs bietet die Gelegenheit, Zusammenhänge zu besprechen, alternative körperbewusste Verhaltensweisen zu üben, einen Katalog 'Säulen der Gesundheit' zu erstellen und eine neue, gesündere Alltagskultur zu entwickeln.
Bitte Schreibzeug und lockere Kleidung mitbringen.