Gesundheit
Kursdetails

Aquafitness

Kreative Wassergymnastik


Kursnummer 222-32681
Beginn Do. 03.11.2022 20:00 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Kerstin Herrmann

Sabine Gräber-Kruzinski
Kursort Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle

Wassergymnastik ist ein komplexes und zugleich schonendes Training. Der hydrostatische Druck (Durchblutungs- und Atemsteigerung), der Wasserauftrieb (Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken) sowie der Wasserwiderstand (Muskelstärkung und Massageeffekt der Haut) machen das Wasser zum idealen Trainingsmedium.

Frau Herrmann ist:
Lizenz als Übungsleiter, Lizenz als Fachübungsleiter B, DLRG Silber, B-Lizenztrainer Prävention
Aqua Jogging Lehrerin, Rettungsnachweise, Wassergymnastik, Wasser- Rückenschule, Gesunder Rücken, Rückenfreundliches Schwimmen etc.

Keine Online-Anmeldung möglich Bitte melden Sie sich im Gesundheitsbereich unter der mail: wiebke.dedow@vhs.lueneburg.de und Tel: 04131-1566-113


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Datum
03.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle


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