Gesundheit
Kursdetails

Aquafitness


Kursnummer 222-32672
Beginn Do. 03.11.2022 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sigrid Graf-Irmscher
Kursort Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle

Die Schwimmfähigkeit aller Teilnehmer ist Voraussetzung für das Laufen im tiefen Wasser mit Auftriebshilfe "Aqua-Jogger" genannt. Durch diverses Aqua-Fitness Material wird die Koordination und das Gleichgewicht gefordert. Die positiven Aspekte von Aquajogging sind immens: Gezieltes Herz- Kreislauftraining durch ausdauernde Bewegung im Wasser, gelenkschonendes Training der gesamten Muskulatur. Alter und Fitnesszustand sind nebensächlich. Freude an der Bewegung garantiert! Wassertiefe 1,80m.

Frau Graf-Irmscher ist:
med. Bademeisterin
Aquafitnesstrainerin

Keine Online-Anmeldung möglich Bitte melden Sie sich im Gesundheitsbereich unter der mail: wiebke.dedow@vhs.lueneburg.de und Tel: 04131-1566-113


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Datum
03.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
22.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle


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