Gesundheit
Kursdetails

BeckenbodenTraining

- trainieren und schöne Formen aufbauen


Kursnummer 222-32368
Beginn Do. 01.09.2022 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Ursula Seisselberg
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, Handtuch.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10

Achtsames Training mit Übungen für einen optimal ausgerichteten, gut aufgespannten Rücken, für geschmeidig bewegliche Gelenke, 
Schutz und Tragfähigkeit für den Beckenboden. 
Bei allen Übungen werden Bänder, Sehnen und Faszien wohltuend gestärkt und gekräftigt. Ein Wohlfühlen Training für achtsames Ankommen bei sich.

Frau Seisselberg ist qualifiziert als
Heilpädagogin und Diplom Cantinetica Instructorin

Plätze frei



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Datum
01.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


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