Gesundheit
Kursdetails

BeckenbodenTraining

- trainieren und schöne Formen aufbauen


Kursnummer 232-32369
Beginn Do. 02.11.2023 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 72,80 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Ursula Seisselberg
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, Handtuch.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10

Achtsames Training mit Übungen für einen optimal ausgerichteten, gut aufgespannten Rücken, für geschmeidig bewegliche Gelenke, 
Schutz und Tragfähigkeit für den Beckenboden. 
Bei allen Übungen werden Bänder, Sehnen und Faszien wohltuend gestärkt und gekräftigt. Ein Wohlfühlen Training für achtsames Ankommen bei sich.

Frau Seisselberg ist qualifiziert als
Heilpädagogin und Diplom Cantinetica Instructorin

Kurs abgeschlossen


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Kurs abgeschlossen

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Datum
02.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
30.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
07.12.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
14.12.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
21.12.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


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