Gesundheit
Kursdetails

Energy Dance® - Online

alle Altersklassen und ohne Vorkenntnisse


Kursnummer 221-32347
Beginn Di. 11.01.2022 18:20 - 19:20 Uhr
Kursgebühr 55,90 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Amke Denecke
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, ggf. wettergerechte Kleidung.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort vhs online Gesundheit 02
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Energy Dance® - online

Energy Dance® - ein ganzheitliches Körpertraining, das ohne festgelegte Schrittfolge und Choreografien auskommt und einfach nur Spaß macht. Die Bewegungen werden körpergerecht fließend zu Musik aus unterschiedlichen Stilrichtungen entwickelt und sind leicht zu erlernen. Eine Stretching- und Entspannungsphase rundet das Programm ab. Man kann den Kopf abschalten und den Alltagsstress vergessen. Herz-Kreislaufsystem, die Beweglichkeit und Koordination werden optimal trainiert.

Frau Denecke ist:
DTB-Aerobic-Trainerin seit 2000
Dynamic-Flow-Trainerin seit 2014
Diverse Fortbildungen zu verschiedenen Tanzrichtungen und Entspannungsmethoden, Tai Chi, Koordinations- und Ausdauertraining, Pilates usw.
ist in einer Yogaausbildung (500h)

fast ausgebucht Bitte bei Interesse im Gesundheitsbereich melden unter 04131-1566-113
oder
wiebke.dedow@vhs.lueneburg.de



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Datum
11.01.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 02
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 02
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 02
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 02
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 02
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 02
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 02
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 02
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 02
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 02


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