Gesundheit
Kursdetails

Gelöst und frei in Schulter, Nacken, Kiefer - Workshop

Eutonie GA


Kursnummer 221-31705
Beginn So. 20.02.2022 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 27,70 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Birgit Späker
Bemerkungen Bitte bereitlegen: Platz zum Liegen, Stuhl oder Hocker, kleiner Ball, z.B. Tennisball, Noppenball
Kursort VHS, ZOOM, raum1@vhs.lueneburg.de

Erleben Sie, wie Sie sich von Anspannung und Stress in diesen Bereichen lösen. Faszien und Muskeln werden geschmeidiger. Neue, kreative Bewegungsmöglichkeiten entstehen.
Gönnen Sie sich diesen Sonntag Vormittag, um bei sich selbst anzukommen und Ihr Körpergefpühl zu verfeinern. Die Übungen finden abwechslungsreich im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen statt. Gegenstände aus ihrem Haushalt, wie Handtuch, Kochlöffel, Socken und ein kleiner Ball finden Verwendung. Der Workshop wird auf die Bedürfnisse und Beschwerden der Teilnehmer*innen abgestimmt.

Frau Birgit Späker ist qualifiziert als:
Eutonie-Pädagogin und Therapeutin G.A.,
staatlich anerkannte Erzieherin,
Kundalini Yoga Lehrerin für Schwangere und Rückbildungsyoga

Kurs abgeschlossen


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Kurs abgeschlossen

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Datum
20.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
VHS, ZOOM, raum1@vhs.lueneburg.de


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