Gesundheit
Kursdetails

Gelöst und frei in Schulter, Nacken, Kiefer - Workshop

Eutonie GA


Kursnummer 222-31709
Beginn So. 13.11.2022 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 27,70 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Birgit Späker
Bemerkungen Bitte mitbringen: Wärmende, bequeme Kleidung, Socken, zusätzliche Socke, Handtuch, Getränk.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10

Erleben Sie, wie Sie sich von Anspannung und Stress in diesen Bereichen lösen, Faszien und Muskeln werden geschmeidiger. Neue, kreative Bewegungsmöglichkeiten entstehen. Sie kommen bei sich selbst an. Ihr Körpergefühl verfeinert sich. Sie lernen vielseitige Übungen, im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen, die Sie auch zu Hause ausführen können, um Ihre Beweglichkeit zu erhalten, Verspannungen zu lösen, Beschwerden vorzubeugen oder zu mildern.

Frau Birgit Späker ist qualifiziert als:
Eutonie-Pädagogin und Therapeutin G.A.,
staatlich anerkannte Erzieherin,
Kundalini Yoga Lehrerin für Schwangere und Rückbildungsyoga

Plätze frei



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Datum
13.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Landkreis und Hansestadt Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

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