Gesundheit
Kursdetails

Hatha Yoga


Kursnummer 222-31061
Beginn Di. 30.08.2022 19:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Amke Denecke
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Yoga Matte, kleines Kissen, ggf. wettergerechte Kleidung.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18

Hatha Yoga - je nach Coronasituation auch online

Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung bringen wir Körper und Geist in einen angenehmen Zustand der Ruhe und Harmonie. Neben den klassischen Yogahaltungen, die nach und nach erarbeitet werden, erlernen Sie auch verschiedene Atemtechniken und Entspannungsmethoden. Sie erfahren, wie Yoga vor allem den Rücken stärkt, den Körper beweglicher macht und innere Ruhe spürbar wird.

Bei entsprechendem Wetter wird dieser Kurs draußen stattfinden.

Frau Amke Deneke ist qualifiziert als:
Zumba Instruktor
DTB-Aerobic-Trainerin
Dynamic-Flow-Trainerin
Yogalehrerin
Energy Dance Instruktorin

Anmeldung möglich



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Datum
30.08.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, ZOOM, raum7@vhs.lueneburg.de
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, ZOOM, raum7@vhs.lueneburg.de
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18


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