Gesundheit
Kursdetails

Herz-Kohärenz-Atmung - Gelassen und entspannt

Probleme meistern, Stress bewältigen, die Gesundheit stärken durch Herz-Atmung


Kursnummer 222-31310
Beginn Sa. 08.10.2022 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 20,80 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Katja Thiem
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decken, Iso- oder Yogamatte.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10

Mit dieser Atemtechnik können Sie nicht nur langfristig Entspannung erreichen, sondern auch
in plötzlich auftretenden Stresssituationen ruhig bleiben und den Überblick behalten.
In vielen kleinen Übungen lernen Sie die Herz-Kohärenz-Atmung auf unterschiedlichste Art
anzuwenden. Die Übungen können im Sitzen oder Liegen ausgeführt werden.

Frau Katja Thiem ist qualifiziert als

Heilpraktikerin
NLP Practionier DVNLP
NLP Master DVNLP
Kinisiologin ITK/DGAK

Plätze frei



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Datum
08.10.2022
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Landkreis und Hansestadt Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

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