Gesundheit
Kursdetails

NEU: "Animal Flow" - Workout mit dem eigenen Körpergewicht


Kursnummer 242-32432
Beginn Mi. 28.08.2024 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Ksenia Tsygankova
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10

"Animal Flow" ist ein effektives Ganzkörpertraining nur mit dem eigenen Körpergewicht, inspiriert von Bewegungen aus dem Tierreich.
Dieses Workout besteht aus einer Reihe von bodennahen Bewegungen mit interessanten Übergängen, wie bei einem Tanz, aber mit einer ziemlich intensiven körperlichen Belastung.
Diese Art von Training ist für jeden geeignet und entwickelt Kraft, Flexibilität, Koordination und Fertigkeit.

Plätze frei



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Datum
28.08.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


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