Gesundheit
Kursdetails

Taijiquan intensiv Üben/Schnuppern für Anfänger mit/ohne Vorkenntnisse

Drinnen oder Draußen nach Absprache


Kursnummer 222-31216
Beginn So. 04.09.2022 11:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 27,70 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Stefan Janitschke
Bemerkungen Bitte mitbringen: Neugier und gute Laune. Bewegungsgeeignete Kleidung, Taiji-Schuhe falls vorhanden. Pausengetränk/e/-snacks.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10

Die langsamen, bedachten Bewegungen fördern das Bewusstsein und damit die Gesundheit des ganzen Körpers und die Ausgeglichenheit im Allltag. Taijiquan ist ein traditionelles Übungssystem, das über Entspannung, Atmung, Körperbewusstsein und Entwicklung der inneren Energie geübt wird. Für Anfänger mit/ohne Kenntnis der Kurzform des Yangstils.

Geschichte/Philosophie. Mögliche Wirkungen, ganzheitl. Ansatz, Achtsamkeit, Gewahrsein, Ausdauer, Meditation in Bewegung, Gesundheit/Eigenverantwortung, Energie-u. Vorübungen. Austausch in den Pausen. Vorführung der Kurzform, Ausblick auf andere Formen(Langform und Schwertform/en).
Auch Ergänzungsangebot zu laufenden Anfängerkursen.

Plätze frei



Kurs teilen:



Datum
04.09.2022
Uhrzeit
11:00 - 14:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Landkreis und Hansestadt Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
04131 1566-0
info@vhslg.de

Kundenservice Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag 08:00 - 13:00 Uhr
Montag und Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr

Die Volkshochschule REGION Lüneburg ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

Logo AEWBLogo AZAVFrühkindliche Bildung