Gesundheit
Kursdetails
Veranstaltung "Yoga auf und am Stuhl - barrierefrei" (Nr. 241-31051) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

Yoga auf und am Stuhl - barrierefrei

auch für Menschen mit Einschränkungen, Rollstuhlfahrende geeignet


Kursnummer 241-31051
Beginn Mi. 10.01.2024 11:35 - 12:50 Uhr
Kursgebühr 59,90 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Regina Schittat
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Yogaübungen nicht am Boden ausführen können oder möchten. Wir praktizieren auf dem Stuhl oder wenn möglich im Stehen. In diesem Kurs kannst du deine Muskeln stärken, deine inneren Organe entgiften, deine Wirbelsäule beweglicher machen, Nacken und Schultern entlasten sowie körperliche und emotionale Blockaden lösen. Kurze Meditationen und Fantasiereisen runden die Stunde ab. Dein Geist kommt zur Ruhe und Stress kann abgebaut werden.

Frau Schittat ist qualifiziert als

Yogalehrerin (500h)
Yoga Personaltrainerin
Yoga Senioren im Alter
Entspannungspädagogin
Stressmanagement Trainerin
Achtsamkeitstrainerin
Burnoutberaterin
Meditationslehrering
Peter Hess Klangmassage Praktikerin

Kurs abgeschlossen


Diese Seite drucken
Kurs abgeschlossen

Kurs teilen:



Datum
10.01.2024
Uhrzeit
11:35 - 12:50 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
11:35 - 12:50 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
11:35 - 12:50 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
11:35 - 12:50 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
11:35 - 12:50 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
11:35 - 12:50 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
11:35 - 12:50 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
11:35 - 12:50 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
11:35 - 12:50 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Landkreis und Hansestadt Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
04131 1566-0
info@vhslg.de

Kundenservice Öffnungszeiten:

Montag & Donnerstag 8:00 - 17:00

Dienstag, Mittwoch & Freitag 8:00 - 13:00

Beratung rund um das Thema Integration:

Persönliche Beratung in der VHS:

Montag 9:00 - 12:00

Donnerstag: 9:00 - 12:00 & 14:00 - 17:00

Telefonische Beratung unter 04131 1566-210:

Dienstag & Mittwoch: 9:00 - 12:00

Die Volkshochschule REGION Lüneburg ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

Logo AEWBLogo AZAVFrühkindliche Bildung