Junge VHS
Kursdetails

TRAUMZEITEN - Zusammen entspannen

Ein Verwöhn-Nachmittag für Schulkinder im Alter von 6 - 11 Jahren mit Eltern/ Großeltern


Kursnummer 222-31323
Beginn So. 11.12.2022 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 20,80 € Gebühr pro Teilnehmer
Dauer 1 Termin
Kursleitung Gabriele Kothe
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken, Weihnachtsgebäck o. ä., Getränk und viel Neugierde. Mind. ein Elternteil/Großelternteil pro Kind.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10

Erleben Sie in gemütlichem Miteinander ganz stressfrei, wie Sie eine "SINN-volle" Auszeit für sich und ihr Kind gestalten können und durch gemeinsame Verwöhn-Rituale im Kontrast zur Hektik des Alltags eine entspanntere Familienatmosphäre gestalten können. Die Progressive Muskelentspannung eignet sich als eine von Groß und Klein unkompliziert zu praktizierende und sehr effektive Tiefenentspannungsmethode, die hilfreich ist bei (Schul-) Stress, Nervosität, Verspannungen und Schlafschwierigkeiten. Ergänzend runden Elemente der Atementspannung, des Autogenen Trainings, Wahrnehmungsspiele, gegenseitige Massagen, Phantasiereisen und einfache Brain-Gym-Übungen zur Konzentration diesen Verwöhn Tag ab

Plätze frei



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Datum
11.12.2022
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Landkreis und Hansestadt Lüneburg mbH

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