Junge VHS
Kursdetails

"Traumzeiten" - Zusammen entspannen

Ein Verwöhn-Nachmittag für Schulkinder, 6 - 11 Jahre - mit Eltern/ Großeltern


Kursnummer 242-31323
Beginn So. 01.12.2024 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 24,00 € Gebühr pro Teilnehmer
Dauer 1 Termin
Kursleitung Gabriele Kothe
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken, Weihnachtsgebäck o. ä., Getränk und viel Neugierde. Mind. 1 Eltern-/Großelternteil pro Kind.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10

Erleben Sie in gemütlichem Miteinander ganz stressfrei, wie Sie eine "SINN-volle" Auszeit für sich und ihr Kind gestalten können und durch gemeinsame Verwöhn-Rituale im Kontrast zur Hektik des Alltags eine entspanntere Familienatmosphäre gestalten können. Die Progressive Muskelentspannung eignet sich als eine von Groß und Klein unkompliziert zu praktizierende und sehr effektive Tiefenentspannungsmethode, die hilfreich ist bei (Schul-) Stress, Nervosität, Verspannungen und Schlafschwierigkeiten. Ergänzend runden Elemente der Atementspannung, des Autogenen Trainings, Wahrnehmungsspiele, gegenseitige Massagen, Phantasiereisen und einfache Brain-Gym-Übungen zur Konzentration diesen Verwöhn Tag ab.

Frau Kothe ist qualifiziert als:
- Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene,
- Seminarleiterin für Progressive Muskelentspannung für Kinder
- Meditationskursleitung
- NLP (VHS) (März 2011)
- Advanced-Lerncoach 2014
- Stressmanagementtrainerin
- Omega Healing Ausbildung,
- Lerncoach,
- Lerntrainerin,

Plätze frei



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Datum
01.12.2024
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


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