Veranstaltung "Gelassen und entspannt durch Herz-Kohärenz-Atmung" (Nr. 231-33003I) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Gelassen und entspannt durch Herz-Kohärenz-Atmung
| Kursnummer | 231-33003I |
| Beginn | So. 19.03.2023 13:00 - 14:00 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Katja Thiem
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, wenn vorhanden Matte. |
| Kursort | VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18 |
Probleme meistern, Stress bewältigen, die Gesundheit stärken durch Herz-Atmung
Mit dieser Atemtechnik können Sie nicht nur langfristig Entspannung erreichen, sondern auch lernen in plötzlich auftretenden Stresssituationen ruhig zu bleiben und den Überblick zu behalten.
Erfahren Sie in diesem Workshop Wissenswertes zur Herz-Kohärenz-Atmung und erfühlen Sie in kleinen Atemübungen direkt die Auswirkung auf Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.
Die Übungen finden im Sitzen statt und können in Alltagskleidung durchgeführt werden.
Bitte melden Sie sich für die einzelnen Workshops an: 04131-1566-113/ oder -151 oder -0
wiebke.dedow@vhs.lueneburg.de
julie.schell@vhs.lueneburg.de
unter Angabe der Workshops
oder hier auf der Homepage
Mit dieser Atemtechnik können Sie nicht nur langfristig Entspannung erreichen, sondern auch lernen in plötzlich auftretenden Stresssituationen ruhig zu bleiben und den Überblick zu behalten.
Erfahren Sie in diesem Workshop Wissenswertes zur Herz-Kohärenz-Atmung und erfühlen Sie in kleinen Atemübungen direkt die Auswirkung auf Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.
Die Übungen finden im Sitzen statt und können in Alltagskleidung durchgeführt werden.
Bitte melden Sie sich für die einzelnen Workshops an: 04131-1566-113/ oder -151 oder -0
wiebke.dedow@vhs.lueneburg.de
julie.schell@vhs.lueneburg.de
unter Angabe der Workshops
oder hier auf der Homepage
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Datum
19.03.2023
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
