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Kursdetails
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Mit#MACHEN Achtsamkeit und Lachyoga nach Feierabend


Kursnummer 222-31621
Beginn Mi. 02.11.2022 18:15 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Carina Oelerich
Bemerkungen Für Ihr Wohlbefinden: Bitte auf bequeme, nicht beengende Kleidung achten
Kursort VHS, ZOOM, raum9@vhs.lueneburg.de

Achtsamkeit ist Selbstfürsorge! Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, mit dem jede*r ohne Grund lachen kann, selbst dann, wenn einem gerade nicht nach Lachen zumute sein sollte. Beides kombiniert ist ein perfekter Abschluss des Arbeitstages: Körper, Geist und Seele achtsam wahrnehmen und dann lachend in den Feierabend starten…
Einfach ausprobieren! ?
Frau Oelerich ist zertifizierte
Achtsamkeitstrainerin und MBSR-Lehrerin - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
www.lebenundwachsen.de

Plätze frei



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Datum
02.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, ZOOM, raum9@vhs.lueneburg.de


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Landkreis und Hansestadt Lüneburg mbH

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