Mit#MACHEN - Gelöst und frei in Schulter, Nacken, Kiefer - Workshop
| Kursnummer | 222-31713 |
| Beginn | Mi. 05.10.2022 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Birgit Späker
|
| Bemerkungen | Bitte bereitlegen: Platz zum Liegen, Stuhl oder Hocker, Socke, kleiner Ball, z.B. Tennisball, Noppenball, Kochlöffel und Handtuch. |
| Kursort | VHS, ZOOM, raum4@vhs.lueneburg.de |
Erleben Sie, wie Sie sich von Anspannung und Stress in diesen Bereichen lösen. Faszien und Muskeln werden geschmeidiger. Neue, kreative Bewegungsmöglichkeiten entstehen.Sie verfeinern Ihr Körpergefühl und kommen bei sich selbst an. Die Übungen finden abwechslungsreich im Liegen, Sitzen und Stehen statt. Hilfsmittel aus Ihrem Haushalt werden mit einbezogen.
Kurs teilen:
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, ZOOM, raum4@vhs.lueneburg.de
