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#OnlineMitmachen - Zähneknirschen, Kieferspannung - Spannungsausgleich und Wohlbefinden


Kursnummer 231-31714
Beginn Mi. 03.05.2023 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Karin Coch
Bemerkungen Bitte bereithalten: Wolldecke, warme, bequeme Kleidung, warme Socken, 2 Handtücher, Matte, zusätzlich ein Paar zusammengerollte dicke Socken oder ein warmes Kirschkernsäckchen. Ein digitales Gerät mit Kamera und Mikrophon.
Kursort vhs online Allgemein

Sie lösen Spannungen und üben sich in der Wahrnehmung Ihrer Mund- und Gesichtsräume, Ihres Hinterkopfs, Ihres Nackens und Ihrer Schultern. Sie erfahren das Zusammenspiel von der Aufrichtung der Wirbelsäule und der Beweglichkeit Ihres Kiefers. Sie lernen, Ihren Kiefer loszulassen, verfeinern Ihr Körperbewusstsein, lernen Übungen für zu Hause und können sich langfristig freier fühlen. Eutonie löst durch Berührung, wohldosierten Druck und Bewegung körperlich-seelische Spannungen und hebt Ihre Stimmung und Vorfreude. Wenn Sie sich vorher über Eutonie informieren wollen, finden Sie weitere Informationen unter www.karin-coch.de
Der ZOOM Link wird direkt von der Kursleitung vor Kurs Start gesendet
Falls Sie Unterstützung für die Zoomnutzung benötigen, besuchen Sie auf unserer Homepage
https://www.vhs.lueneburg.de/vhs-online oder melden Sie sich gern bei uns 04131-1566-0.

Kurs abgeschlossen


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Datum
03.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
vhs online Allgemein


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