Rückenfit
Krankenkassenzertifiziert
| Kursnummer | 232-32313 |
| Beginn | Mi. 16.08.2023 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 70,60 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Katrin Köhler
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, kleines Kissen, rutschfeste Hallenturnschuhe. |
| Kursort | Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern |
Mangelnde Bewegung und vermehrt sitzende Tätigkeiten lassen die Zahl der Menschen mit Rückenschmerzen steigen. In lockerer Atmosphäre soll diesem Problem zu Leibe gerückt werden. Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Dehnungsübungen sowie verschiedene Entspannungstechniken sind in diesem Kurs vereint.
Frau Köhler ist qualifizierte Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin
Frau Köhler ist qualifizierte Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin
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Datum
16.08.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
23.08.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
30.08.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
06.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
13.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
