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Vegan für Einsteiger*innen - Tipps für den Alltag


Kursnummer 242-33220
Beginn Do. 15.08.2024 18:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Marina Hoese
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V4.08

Keine Ahnung, was vegan eigentlich bedeutet und wie man das im Alltag umsetzen und integrieren könnte?
Dann ist unser Vortrag "Vegan für Einsteiger*innen – Tipps für den Alltag" genau das Richtige für Sie!

In unserem Vortrag erfahren Sie Wissenswertes rund um das Thema "Vegan" und erhalten praktische Tipps, die Ihnen den Einstieg in eine vegane Ernährungs- und Lebensweise erleichtern. Dabei ist es unbedeutend, wie Sie sich zum aktuellen Zeitpunkt ernähren. Ob Fleischesser, Vegetarier oder bereits Veganer - jeder ist beim Vortrag willkommen und wird am Ende des Vortrages für sich hilfreiche Infos und Tipps mitnehmen können.

Für die Theorie wird von der grundlegenden Definition von "vegan" über eine umfassende Übersicht der wichtigsten Nährstoffe, bis hin zu den gesundheitlichen, ethischen und ökologischen Aspekten das Wichtigste vermittelt, was Sie für den Einstieg und die Umsetzung wissen sollten.
Die praktischen Tipps stehen im Mittelpunkt unseres Vortrags. Es werden diverse vegane Alternativen für jegliche tierische Produkte genannt, damit Sie die für Sie passende Alternative auswählen können. Sie erhalten konkrete Einkaufstipps, Kochtipps und Rezeptideen, damit die Umsetzung in der Küche leichter fällt.
Für mehr Informationen und Tipps gibt es zahlreiche weitere Empfehlungen für Podcasts, Bücher, Accounts usw. Außerdem werden regionale Spots in Lüneburg genannt, bei denen Sie vegan essen oder einkaufen können. Zum Abschluss haben Sie die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Marina Hoese ist gelernte Gesundheits- und Krankenpflegerin und gibt über ihren Instagramaccount sowie ihre Webseite zahlreiche Angebote und Tipps für eine vegane und nachhaltige Lebensweise in Lüneburg.

Plätze frei



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Datum
15.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V4.08


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Landkreis und Hansestadt Lüneburg mbH

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