Programm
StartseiteProgramm
Kursdetails
Kursdetails

Vinyasa Yoga - kraftvoll und dynamisch

zum Ausprobieren für alle Interessierten


Kursnummer 212-31047
Beginn Mo. 01.11.2021 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 58,80 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, evtl. kleines Handtuch, warme Socken, Decke, Yoga Matte.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort Grundschule Adendorf, Weinbergsweg 13, 21365 Adendorf, Gymnastikh
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Durch die Verbindung von verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) entsteht eine fließende Bewegungsabfolge. In diesem Kurs kannst du deine Muskeln stärken, deine inneren Organe entgiften, deine Wirbelsäule beweglicher machen sowie körperliche und emotionale Blockaden lösen. Dein Geist kommt zur Ruhe und Stress kann abgebaut werden.
Du musst weder sehr beweglich noch fortgeschritten sein, um an diesem Kurs teilzunehmen, denn die Körperhaltungen können so angepasst werden, dass sich niemand überfordert, aber jeder an seiner Grenze arbeiten kann.

Frau Schittat ist qualifiziert als

Yogalehrerin (500h)
Yoga Personaltrainerin
Yoga Senioren im Alter
Entspannungspädagogin
Stressmanagement Trainerin
Achtsamkeitstrainerin
Burnoutberaterin
Meditationslehrering
Peter Hess Klangmassage Praktikerin

Anmeldung möglich



Kurs teilen:



Datum
01.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Grundschule Adendorf, Weinbergsweg 13, 21365 Adendorf, Gymnastikh
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Grundschule Adendorf, Weinbergsweg 13, 21365 Adendorf, Gymnastikh
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Grundschule Adendorf, Weinbergsweg 13, 21365 Adendorf, Gymnastikh
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Grundschule Adendorf, Weinbergsweg 13, 21365 Adendorf, Gymnastikh
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Grundschule Adendorf, Weinbergsweg 13, 21365 Adendorf, Gymnastikh
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Grundschule Adendorf, Weinbergsweg 13, 21365 Adendorf, Gymnastikh
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Grundschule Adendorf, Weinbergsweg 13, 21365 Adendorf, Gymnastikh


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Landkreis und Hansestadt Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
04131 1566-0
info@vhslg.de

Kundenservice Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag 08:00 - 13:00 Uhr
Montag und Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr

Die Volkshochschule REGION Lüneburg ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

Logo AEWBLogo AZAVFrühkindliche Bildung