Wirbelsäulengymnastik - Kurzkurs zum Testen
| Kursnummer | 231-32371 |
| Beginn | Fr. 16.06.2023 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 18,00 € |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursleitung |
Kaija Swaanke Laudien
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: falls vorhanden Yoga-Gymnastikmatte. |
| Kursort | VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18 |
Ein umfassendes Training für die kleine und große Rückenmuskulatur, die Bauchmuskulatur und für Schulter und Nacken und eine bessere Haltung. Die Übungen sollen Schmerzen verringern und den ganzen Rumpf stärken, um langfristig einen gesunden und starken Rücken zu erhalten
Ein Präventionskurs, der mit der Krankenkasse abgerechnet werden kann folgt ab dem 14.07.2023
Frau Laudien ist qualifizierte
Gymnastiklehrerin
Pilatestrainerin
Zumbainstruktorin
Ein Präventionskurs, der mit der Krankenkasse abgerechnet werden kann folgt ab dem 14.07.2023
Frau Laudien ist qualifizierte
Gymnastiklehrerin
Pilatestrainerin
Zumbainstruktorin
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Datum
16.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
23.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
30.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
