Yoga für den Rücken
| Kursnummer | 232-31060 |
| Beginn | Fr. 18.08.2023 17:45 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 59,90 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Susann Ackermann
|
| Bemerkungen | Bitte bereit -legen: Sportkleidung, Handtuch, Gymnastik- oder Yogamatte, Getränk. |
| Kursort | VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18 |
Ausgewählte Asanas zur Stärkung des Rückens. In jeder Einheit gibt es einen Schwerpunkt: mal bearbeiten wir mehr den unteren Rücken, die Brustwirbelsäule oder Schultern und Nacken.
Des weiteren sind kleine Bewegungsreihen und mentale Fitness Inhalte des Kurses. Shavasana (Endentspannung) beendet die Yoga-Klasse. Und dann ab ins Wochenende!
Frau Susann Ackermann ist qualifiziert durch/ als:
- Studium Pädagogik
- Diplom Pädagogik
- Physiotherapeutin
- Heilpraktikerin
- Osteopathin
- Rücken Schullehrerin
- Pilatislehrerin
- Yogalehrerin
Des weiteren sind kleine Bewegungsreihen und mentale Fitness Inhalte des Kurses. Shavasana (Endentspannung) beendet die Yoga-Klasse. Und dann ab ins Wochenende!
Frau Susann Ackermann ist qualifiziert durch/ als:
- Studium Pädagogik
- Diplom Pädagogik
- Physiotherapeutin
- Heilpraktikerin
- Osteopathin
- Rücken Schullehrerin
- Pilatislehrerin
- Yogalehrerin
Kurs teilen:
Datum
18.08.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
25.08.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, ZOOM, raum6@vhs.lueneburg.de
Datum
01.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, ZOOM, raum6@vhs.lueneburg.de
Datum
08.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, ZOOM, raum6@vhs.lueneburg.de
Datum
22.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
29.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
06.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, ZOOM, raum6@vhs.lueneburg.de
Datum
13.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
