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Kursdetails

Rückenfit

Krankenkassenzertifiziert


Kursnummer 241-32318
Beginn Mi. 17.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 70,60 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Katrin Köhler
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, kleines Kissen, rutschfeste Hallenturnschuhe.
Kursort Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern

Mangelnde Bewegung und vermehrt sitzende Tätigkeiten lassen die Zahl der Menschen mit Rückenschmerzen steigen. In lockerer Atmosphäre soll diesem Problem zu Leibe gerückt werden. Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Dehnungsübungen sowie verschiedene Entspannungstechniken sind in diesem Kurs vereint.

Frau Köhler ist qualifizierte Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin

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Datum
17.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern


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