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Kursdetails

Schnupper Kundalini Yoga

für Anfänger/innen und Fortgeschrittene


Kursnummer 241-31119
Beginn Di. 02.04.2024 09:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Ingrid von Selzam

Erika Straube
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk und wenn vorhanden, ein Yogakissen.
Kursort Domäne, Mühlenstraße 3, 21379 Scharnebeck, Saal

Im Kundalini Yoga sind zusätzlich zu Körperübungen bewusstes Atmen, Mudras, gesungene und gesprochene Mantras zentrale Elemente. Diese helfen, die Gedanken zu beruhigen und Stille in der Meditation zu erfahren. Körper und Psyche kommen in Balance, die Energie wird erhöht und das Bewusstsein erweitert.Es ist ideal für Anfänger, geübt wird auf der Matte oder auf dem Stuhl.


Frau Erika Straube ist qualifiziert als

Exam. Kinderkrankenschwester
Diplompädagogik-Studium Vordiplom
Yoga Lehrerin
Kinder Yoga Lehrerin

Anmeldung möglich



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Datum
02.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 11:00 Uhr
Ort
Domäne, Mühlenstraße 3, 21379 Scharnebeck, Saal
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 11:00 Uhr
Ort
Domäne, Mühlenstraße 3, 21379 Scharnebeck, Saal
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 11:00 Uhr
Ort
Domäne, Mühlenstraße 3, 21379 Scharnebeck, Saal


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