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Coretraining Kräftigung-Stabilisierung-Mobilisierung der Kernmuskulatur

Kräftigung-Stabilisierung-Mobilisierung der Kernmuskulatur


Kursnummer 241-32213
Beginn Do. 15.02.2024 10:15 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Doris Kopp
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportsocken oder -schuhe, gr. Badehandtuch.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18

Kräftigen, stabilisieren und mobilisieren Sie Ihre Rumpf- und Kernmuskulatur, den unteren Rückenbereich, Taille, und Ihre Beckenbodenmuskulatur. Verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und werden fit für den Alltag.

Kurs abgeschlossen


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Kurs abgeschlossen

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Datum
15.02.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18


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