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MOtivaTIONsmontag - Für Bewegung

Wie Sie Ihre Knochen stärken


Kursnummer 232-32311
Beginn Mo. 11.09.2023 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Sophia Neelmeier
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, Sportschuhe.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18

MOtivaTIONsmontag - Für Bewegung

Wie Sie Ihre Knochen stärken
Stark, dass Sie sich für diesen Kurs interessieren! Wir werden theoretisch und praktisch Ihre Knochengesundheit unterstützen.
Stabilität und Beweglichkeit wird erhalten, damit Sie stark für Ihren Alltag bleiben. 

Bitte mitbringen: Handtuch.

Der Kurs findet alle 14 Tage statt. Damit sich körperliche Strukturen anpassen können, braucht es regelmäßige, wöchentliche Beweglichkeitsübungen. Dafür werden Ihnen die Übungsabläufe für Zuhause in einem Video per Mail zugeschickt oder in Papierform mitgegeben. 

Mo, 11.09.23,
Mo, 25.09.23,
Mo, 09.10.23,
Mo, 06.11.23,
Mo, 20.11.23,
Mo, 04.12.23,

Wir freuen uns, Sie kennenzulernen und auf Ihrem Weg, hin zur verbesserten Beweglichkeit, begleiten zu können. 

Sophia Neelmeier ist qualifiziert als
B.A. Gesundheitsmanagement

Kurs abgeschlossen


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Kurs abgeschlossen

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Datum
11.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18


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