Mit#MACHEN Achtsamkeit und Lachyoga nach Feierabend
| Kursnummer | 222-31619 |
| Beginn | Mi. 07.09.2022 18:15 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Carina Oelerich
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| Bemerkungen | Für Ihr Wohlbefinden: Bitte auf bequeme, nicht beengende Kleidung achten |
| Kursort | VHS, ZOOM, raum9@vhs.lueneburg.de |
Achtsamkeit ist Selbstfürsorge! Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, mit dem jede*r ohne Grund lachen kann, selbst dann, wenn einem gerade nicht nach Lachen zumute sein sollte. Beides kombiniert ist ein perfekter Abschluss des Arbeitstages: Körper, Geist und Seele achtsam wahrnehmen und dann lachend in den Feierabend starten…
Einfach ausprobieren! ?
Frau Oelerich ist zertifizierte
Achtsamkeitstrainerin und MBSR-Lehrerin - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
www.lebenundwachsen.de
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Frau Oelerich ist zertifizierte
Achtsamkeitstrainerin und MBSR-Lehrerin - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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Datum
07.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, ZOOM, raum9@vhs.lueneburg.de
