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Kursdetails

Mit#MACHEN - Gelöst und frei in Schulter, Nacken, Kiefer - Workshop


Kursnummer 222-31713
Beginn Mi. 05.10.2022 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Birgit Späker
Bemerkungen Bitte bereitlegen: Platz zum Liegen, Stuhl oder Hocker, Socke, kleiner Ball, z.B. Tennisball, Noppenball, Kochlöffel und Handtuch.
Kursort VHS, ZOOM, raum4@vhs.lueneburg.de

Erleben Sie, wie Sie sich von Anspannung und Stress in diesen Bereichen lösen. Faszien und Muskeln werden geschmeidiger. Neue, kreative Bewegungsmöglichkeiten entstehen.Sie verfeinern Ihr Körpergefühl und kommen bei sich selbst an. Die Übungen finden abwechslungsreich im Liegen, Sitzen und Stehen statt. Hilfsmittel aus Ihrem Haushalt werden mit einbezogen.

Anmeldung möglich



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Datum
05.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, ZOOM, raum4@vhs.lueneburg.de


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