Kursnummer	221-31033
Beginn	Mi. 02.02.2022 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	0,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Susann Ackermann
Bemerkungen	Bitte bereitlegen: Sportkleidung, Decke, Yoga Matte, Blöcke oder Bücher.
Kursort	vhs online Gesundheit 01
Dokumente zum Kurs	Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Yin-Yoga ist eine ruhige Yogaform; es geht um Dehnen und Loslassen. Die Asanas (Übung) werden länger gehalten als im Yoga. Diese Form des Yogas vitalisiert und kann Verklebungen im Bindegewebe lösen und somit Beschwerden lindern.Nach der Yoga-Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisiert. Eine Entspannung beschließt den Kurs. Dieser Kurs wird online per Zoom durchgeführt. Über den Link kommen Sie direkt in die Veranstaltung. Falls Sie Unterstützung für die Zoomnutzung benötigen schauen Sie auf der Homepage https://www.vhs.lueneburg.de/vhs-online oder melden Sie sich gern bei uns 04131-1566-0.