Bildungsurlaub
StartseiteServiceBildungsurlaub

Unsere Bildungsurlaube im Überblick

Kursdetails

Ganzheitliches, körperorientiertes Gesundheitstraining zur beruflichen Stressprävention

Bildungsurlaub


Kursnummer 231-31704
Beginn Mo. 01.05.2023 09:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 380,00 € zzgl. Anreise, Verpflegung und Übernachtung. Diese werden von den Teilnehmern selbst organisiert und beglichen. Der Seminarraum befindet sich im Gästehaus Klaarstrand in Wenningstedt, in dem auch Zimmer buchbar sind. Bitte informieren Sie sich selbstständig im Klaarstrand Gästehaus unter www.klaarstrand.de / 04651 42267 oder in der Tourismuszentrale E-Mail: info@sylt-info.de Tel. 04651 / 447-70
Dauer 5 Termine
Kursleitung Silvia Straub
Bemerkungen Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, Getränk. Wenn Sie möchten auch gern Texte, an denen Sie gern arbeiten möchten.
Kursort Klaarstrand Gästehaus, Strandstraße 9, 25996 Wenningstedt

Anhaltender Stress zum Beispiel nach Krankheit, Unfall, Verlusterfahrung oder beruflich-familiärer Überlastung, binden unsere Lebenskräfte. Unser Nervensystem gerät dann zunehmend ins Ungleichgewicht. In Folge entstehen vielfältige  Körpersymptome wie z.B.: Zähne zusammen beißen /Zähneknirschen, Migräne, hartnäckige Muskelverspannungen, Verdauungsstörungen, schlechter Schlaf und/oder Erschöpfung. Langfristig können sich chronische Schmerz- Syndrome, Depression und/oder Burnout entwickeln.
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie diesen Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptom Bildung unterbrechen können, damit Ihr Organismus beginnen kann, sich selbst zu regulieren. Das Übungsprogramm befähigt Sie dazu, positiven Einfluss auf innere Übererregung zu nehmen. Sie lernen dabei, die symptombildende Stressenergie in Ihrem Körper in Lebensenergie umzuwandeln.
Nach dem Seminar werden Sie sich nicht nur besser mit Ihrer Symptomatik verstehen. Vor allem werden Sie eine praktisch anwendbare Methode haben, die Ihnen die Auflösung von Stress ermöglicht. Und Sie werden eine Fülle von Handwerkszeug mitnehmen, mit dem Sie sich in Ihrem Alltag selbst effektiv behelfen können.

Plätze frei Bitte im Gesundheitsbereich unter Tel: 04131-1566-113 oder wiebke.dedow@vhs.lueneburg.de für weitere Informationen melden



Kurs teilen:



Datum
01.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klaarstrand Gästehaus, Strandstraße 9, 25996 Wenningstedt
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klaarstrand Gästehaus, Strandstraße 9, 25996 Wenningstedt
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klaarstrand Gästehaus, Strandstraße 9, 25996 Wenningstedt
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klaarstrand Gästehaus, Strandstraße 9, 25996 Wenningstedt
Datum
05.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klaarstrand Gästehaus, Strandstraße 9, 25996 Wenningstedt


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Landkreis und Hansestadt Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
04131 1566-0
info@vhslg.de

Kundenservice Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag 08:00 - 13:00 Uhr
Montag und Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr

Die Volkshochschule REGION Lüneburg ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

Logo AEWBLogo AZAVFrühkindliche Bildung