Pilates

Regelmäßiges Pilatestraining stärkt die Körpermitte, verbessert die Haltung und kann sogar die Stimmung positiv beeinflussen. Schneller in Form kommen mit Power Pilates - eine dynamische Variante. Das Training ist nicht nur besonders vielfältig und abwechslungsreich, sondern eignet sich auch zum Abnehmen.

Dieser Kennlern-Kurs im Rahmen unseres Erlebnistages ist kostenfrei. Um Anmeldung wird gebeten.