Hatha Yoga in Präsenz oder online

Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung bringen wir Körper und Geist in einen angenehmen Zustand der Ruhe und Harmonie. Sie erfahren, wie Yoga vor allem den Rücken stärkt, den Körper beweglicher macht und innere Ruhe spürbar wird.

Dieser Kurs ist ein Hybrid-Kurs. D.h. Sie haben in diesem Kurs die Möglichkeit, ganz oder an einzelnen Terminen online teilzunehmen.

Amke Denecke ist qualifiziert als:
Energy Dance Trainerin
Zumba Instruktor
DTB-Aerobic-Trainerin
Dynamic-Flow-Trainerin
Yogalehrerin

Ausfall am 08.09. und 06.10.