Fit mit Power - Pilates in Präsenz oder online

Regelmäßiges Pilatestraining stärkt die Körpermitte, verbessert die Haltung und kann sogar die Stimmung positiv beeinflussen. Schneller in Form kommen mit Power Pilates - eine dynamische Variante. Das Training ist nicht nur besonders vielfältig und abwechslungsreich, sonder eignet sich auch zum Abnehmen.

Dieser Kurs ist ein Hybrid-Kurs, d.h. Sie haben in diesem Kurs die Möglichkeit, ganz oder an einzelnen Terminen online teilzunehmen.