Kursdetails
Beckenboden-Training für Frauen
Achtsames Training mit Übungen für einen optimal ausgerichteten, gut aufgespannten Rücken, für geschmeidig bewegliche Gelenke, Schutz und Tragfähigkeit für den Beckenboden.
Bei allen Übungen werden Bänder, Sehnen und Faszien wohltuend gestärkt und gekräftigt. Ein Wohlfühltraining für achtsames Ankommen bei sich.
Ursula Seisselberg ist qualifizierte Cantinetica Instructorin.
| Kursnummer | 262-32369 |
| Beginn | Do., 19.11.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Do., 17.12.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort |
VHS, V0.10, Gesundheitsraum
Haagestraße 4, 21335 Lüneburg (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Ursula Seisselberg
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| Entgelt | 50,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, Handtuch. |
Kurstermine 5
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 19.11.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | VHS, V0.10, Gesundheitsraum |
| 2 | Donnerstag • 26.11.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | VHS, V0.10, Gesundheitsraum |
| 3 | Donnerstag • 03.12.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | VHS, V0.10, Gesundheitsraum |
| 4 | Donnerstag • 10.12.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | VHS, V0.10, Gesundheitsraum |
| 5 | Donnerstag • 17.12.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | VHS, V0.10, Gesundheitsraum |