Laufen für Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene

Wenn du auf der Suche nach Ganzkörpertraining bist, du dich gerne jede Woche einer neuen Herausforderung stellen willst, dann ist der Run & Workout Laufkurs genau richtig für dich.
Der Laufkurs richtet sich an Wiedereinsteiger & fortgeschrittene Läufer, die gezielt ihre Kraft, Stabilität und Agilität verbessern wollen.
(zur Einschätzung: Leistungsvoraussetzung: 5:30 - 6:30 min/km)
Dich erwartet ein abwechslungsreiches, intensives Lauftraining mit vielfältigen Übungen zum Warm-Up und Cool-Down.