FELDENKRAIS® Workshop: Wunderwerk Hand

Wie fühlen sich Ihre Hände an? Wie fein können sie spüren und wie kraftvoll zupacken? Nehmen Sie wahr, wie Ihre Hände über die Arme und Schultern mit dem ganzen Körper verbunden sind? Diese Zusammenhänge erforschen wir mit Bewegungsanleitungen aus der FELDENKRAIS Methode. Ihre Selbstwahrnehmung verbessert sich, aber auch Ihre Bewegungskoordination und Ihre Balance.

FELDENKRAIS® ist eine körperorientierte Lernmethode. Sie ist nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais benannt (1904 - 1984). Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich.