Qigong

Qigong umfasst gesundheitsfördernde meditative und bewegte Übungen, vertieft die Atmung und erhöht die Selbstwirksamkeit für entspannte Regeneration. Qigong können Sie in jedem Alter erlernen, denn das Ziel der Übung ist nicht die schweißtreibende Wiederholung, sondern das eigene Gefühl für Harmonie, Beweglichkeit und Energiefluss.

Dieser Kennlern-Kurs im Rahmen unseres Erlebnistages ist kostenfrei. Um Anmeldung wird gebeten.