FELDENKRAIS® Workshop: Beweglicher Rücken

Die Beweglichkeit des Rückens steht in diesem Workshop im Mittelpunkt. Sie lernen durch sanfte Bewegungen Ihre gesamte Wirbelsäule kennen und erfahren wie Sie Ihren ganzen Körper daran beteiligen können. Ungenutzte Bereiche können so wieder in Bewegungen integriert werden, überlastete erfahren Erholung. Erleben Sie ein neues Körpergefühl und eine neue Freude an Bewegung.
FELDENKRAIS® ist eine körperorientierte Lernmethode. Sie ist nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais benannt (1904 - 1984). Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich.