Kursnummer	241-31011
Beginn	Mo. 08.04.2024 17:30 - 18:45 Uhr
Kursgebühr	67,50 €
Dauer	9 Termine
Kursleitung	Susann Ackermann
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke.
Kursort	VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18

Inhalt dieses Kurses ist die Verbindung von Bewegung, Atem, Körperwahrnehmung. Es führt zu einem Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit. Ein besseres Körpergefühl und mehr Beweglichkeit werden durch die Yoga -Asanas erzielt und Entspannungstechniken sorgen dafür, dem Alltagsstress zu entfliehen und inne zu halten. Ohne den 6./13./20.5.24

Frau Susann Ackermann ist qualifiziert durch/ als:
- Studium Pädagogik
- Diplom Pädagogik
- Physiotherapeutin
- Heilpraktikerin
- Osteopathin
- Rücken Schullehrerin
- Pilatislehrerin
- Yogalehrerin

Bitte melden sie sich bei Interesse im Programmbereich Gesundheit wiebke.dedow@vhs.lueneburg.de