Pilates
Krankenkassenanerkannt
Kursnummer | 241-32434 |
Beginn | Mo. 08.04.2024 10:15 - 11:15 Uhr |
Kursgebühr | 69,30 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Kaija Swaanke Laudien
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: falls vorhanden Yoga-Gymnastikmatte. |
Kursort | Kultur am Markt, Große Straße 2, 21357 Bardowick |
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringen soll. Die Übungen können zum Beispiel bei Rückenproblemen helfen, eignen sich aber auch zur Vorbeugung vieler anderer Beschwerden.
Frau Laudien ist qualifizierte
Gymnastiklehrerin
Pilatestrainerin
Zumbainstruktorin.