Rückenfit
Krankenkassenzertifiziert
| Kursnummer | 241-32316 |
| Beginn | Mi. 10.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 84,80 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Katrin Köhler
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, kleines Kissen, rutschfeste Hallenturnschuhe. |
| Kursort | Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern |
Mangelnde Bewegung und vermehrt sitzende Tätigkeiten lassen die Zahl der Menschen mit Rückenschmerzen steigen. In lockerer Atmosphäre soll diesem Problem zu Leibe gerückt werden. Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Dehnungsübungen sowie verschiedene Entspannungstechniken sind in diesem Kurs vereint.
Kurs teilen:
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
