Gesundheit
Kursdetails

After-Work-Yoga: Yoga für Büroheld*innen

Keine Vorkenntnisse erforderlich.


Kursnummer 241-31117
Beginn Mi. 03.04.2024 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 99,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Marion Wurps

Vanessa Hartwig
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Yoga Matte.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18

Fühlen Sie sich nach einem langen Tag im Büro auch müde und abgeschlagen, der Körper
schmerzt und der Geist kommt nicht zur Ruhe? After-Work-Yoga schafft Abhilfe mit einem abwechslungsreichen, speziell auf die Bedürfnisse von Büroheld*innen abgestimmten Programm: Lernen Sie einfache, leicht in den Alltag zu integrierende Übungen aus dem Yoga, um Verspannungen zu lösen, Fehlhaltungen und Dysbalancen im Körper entgegenzusteuern, Körper und Geist nachhaltig zu entspannen und gleichzeitig zu kräftigen. So starten Sie entspannt und erneuert nicht nur in den Feierabend, sondern auch in den neuen Tag! Keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Übungen werden ausführlich erklärt und angeleitet, individuelle Korrekturen und Modifikationen für Anfänger*innen oder Personen mit körperlichen Einschränkungen (Verletzungen etc.) werden gegeben.

Keine Online-Anmeldung möglich


Diese Seite drucken
Bitte Kursinfo beachten

Kurs teilen:



Datum
03.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Landkreis und Hansestadt Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
04131 1566-0
info@vhslg.de

Kundenservice Öffnungszeiten:

Montag & Donnerstag 8:00 - 17:00

Dienstag, Mittwoch & Freitag 8:00 - 13:00

Beratung rund um das Thema Integration:

Persönliche Beratung in der VHS:

Montag 9:00 - 12:00

Donnerstag: 9:00 - 12:00 & 14:00 - 17:00

Telefonische Beratung unter 04131 1566-210:

Dienstag & Mittwoch: 9:00 - 12:00

Die Volkshochschule REGION Lüneburg ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

Logo AEWBLogo AZAVFrühkindliche Bildung