Gesundheit
Kursdetails

Aquafitness

Kreative Wassergymnastik


Kursnummer 222-32682
Beginn Do. 08.09.2022 20:45 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Kerstin Herrmann
Kursort Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle

Wassergymnastik ist ein komplexes und zugleich schonendes Training. Der hydrostatische Druck (Durchblutungs- und Atemsteigerung), der Wasserauftrieb (Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken) sowie der Wasserwiderstand (Muskelstärkung und Massageeffekt der Haut) machen das Wasser zum idealen Trainingsmedium.

Frau Herrmann ist:
Lizenz als Übungsleiter, Lizenz als Fachübungsleiter B, DLRG Silber, B-Lizenztrainer Prävention
Aqua Jogging Lehrerin, Rettungsnachweise, Wassergymnastik, Wasser- Rückenschule, Gesunder Rücken, Rückenfreundliches Schwimmen etc.

Keine Online-Anmeldung möglich Bitte melden Sie sich im Gesundheitsbereich unter der Mail: wiebke.dedow@vhs.luenburg.de


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Datum
08.09.2022
Uhrzeit
20:45 - 21:30 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
20:45 - 21:30 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
20:45 - 21:30 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
20:45 - 21:30 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
20:45 - 21:30 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
20:45 - 21:30 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Schwimmhalle


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