Aquafitness
Kreative Wassergymnastik
| Kursnummer | 242-32681 |
| Beginn | Do. 08.08.2024 20:00 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 72,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Kerstin Herrmann
|
| Kursort | Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Lehrschwimmbecken |
Wassergymnastik ist ein komplexes und zugleich schonendes Training. Der hydrostatische Druck (Durchblutungs- und Atemsteigerung), der Wasserauftrieb (Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken) sowie der Wasserwiderstand (Muskelstärkung und Massageeffekt der Haut) machen das Wasser zum idealen Trainingsmedium.
Frau Herrmann ist:
Lizenz als Übungsleiter, Lizenz als Fachübungsleiter B, DLRG Silber, B-Lizenztrainer Prävention
Aqua Jogging Lehrerin, Rettungsnachweise, Wassergymnastik, Wasser- Rückenschule, Gesunder Rücken, Rückenfreundliches Schwimmen etc.
Frau Herrmann ist:
Lizenz als Übungsleiter, Lizenz als Fachübungsleiter B, DLRG Silber, B-Lizenztrainer Prävention
Aqua Jogging Lehrerin, Rettungsnachweise, Wassergymnastik, Wasser- Rückenschule, Gesunder Rücken, Rückenfreundliches Schwimmen etc.
Kurs teilen:
Datum
08.08.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Lehrschwimmbecken
Datum
15.08.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Lehrschwimmbecken
Datum
22.08.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Lehrschwimmbecken
Datum
29.08.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Lehrschwimmbecken
Datum
05.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Lehrschwimmbecken
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Lehrschwimmbecken
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Lehrschwimmbecken
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Oedemer Weg 94 a, 21335 Lüneburg, Lehrschwimmbecken
