BeckenbodenTraining
- trainieren und schöne Formen aufbauen
| Kursnummer | 242-32369 |
| Beginn | Do. 07.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Ursula Seisselberg
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, Handtuch. |
| Kursort | VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10 |
Achtsames Training mit Übungen für einen optimal ausgerichteten, gut aufgespannten Rücken, für geschmeidig bewegliche Gelenke,
Schutz und Tragfähigkeit für den Beckenboden.
Bei allen Übungen werden Bänder, Sehnen und Faszien wohltuend gestärkt und gekräftigt. Ein Wohlfühlen Training für achtsames Ankommen bei sich.
Frau Seisselberg ist qualifiziert als
Heilpädagogin und Diplom Cantinetica Instructorin
Schutz und Tragfähigkeit für den Beckenboden.
Bei allen Übungen werden Bänder, Sehnen und Faszien wohltuend gestärkt und gekräftigt. Ein Wohlfühlen Training für achtsames Ankommen bei sich.
Frau Seisselberg ist qualifiziert als
Heilpädagogin und Diplom Cantinetica Instructorin
Kurs teilen:
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
