Kursnummer	241-52552
Beginn	So. 09.06.2024 19:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr	320,00 € zzgl. Anreise, Verpflegung und Übernachtung
Dauer	6 Termine
Kursleitung	Cord Cordes
Bemerkungen	Bitte lockere Kleidung und Schreibzeug mitbringen.
Kursort	Obere Strandpromenade 3, 26486 Wangerooge
Dokumente zum Kurs	Eine_neue_ganzheitliche_Gesundheitskultur_Wangerooge_9.6.24.pdf

Im Kurs untersuchen die Teilnehmer*innen, was Schmerzen und Leiden verursacht und wie sie durch die Art zu leben selbst produziert werden. Themen wie Beladenheit, Frustration, Verplantheit, Überforderung aber auch ungünstige Sitzgewohnheiten, Bewegungsmangel und vieles mehr können sich auf Gesundheit und z. B. Rückenfitness massiv auswirken - und sind ein gesellschaftliches Massenphänomen. Wir besprechen Zusammenhänge, üben alternative körperbewusste Verhaltensweisen, erstellen einen Katalog "Säulen der Gesundheit" und entwickeln eine neue praktische und gesündere Alltagskultur.