Gesundheit
Kursdetails

Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining

Krankenkassenzertifiziert


Kursnummer 241-32224
Beginn Do. 11.01.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 69,30 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Doris Siebers
Bemerkungen Bitte mitbringen: Unterlage, bequeme Kleidung. Ohne den 7.3.24.
Kursort Grundschule Artlenburg, Im Dorfe 3, 21380 Artlenburg, Sporthalle

Dieser Kurs eignet sich für Menschen jeder Altersstufe, die an Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen, Arthrosebeschwerden oder leichter Osteoporose leiden. Eine gesamt körperliche Erwärmung, gezielte Kräftigung-, Gleichgewichts- und Dehnübungen mit verschiedenen Handgeräten stehen auf dem Programm. Den Abschluss bilden Entspannungsübungen, bewusste Atmung und Phantasiereisen.

fast ausgebucht



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Datum
11.01.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Artlenburg, Im Dorfe 3, 21380 Artlenburg, Sporthalle
Datum
18.01.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Artlenburg, Im Dorfe 3, 21380 Artlenburg, Sporthalle
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Artlenburg, Im Dorfe 3, 21380 Artlenburg, Sporthalle
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Artlenburg, Im Dorfe 3, 21380 Artlenburg, Sporthalle
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Artlenburg, Im Dorfe 3, 21380 Artlenburg, Sporthalle
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Artlenburg, Im Dorfe 3, 21380 Artlenburg, Sporthalle
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Artlenburg, Im Dorfe 3, 21380 Artlenburg, Sporthalle
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Artlenburg, Im Dorfe 3, 21380 Artlenburg, Sporthalle
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Artlenburg, Im Dorfe 3, 21380 Artlenburg, Sporthalle
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Artlenburg, Im Dorfe 3, 21380 Artlenburg, Sporthalle


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