Gesundheit
Kursdetails

Gelöst und frei in Schulter, Nacken, Kiefer

Eutonie GA; auch im Kurpark


Kursnummer 241-31713
Beginn Do. 04.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Birgit Späker
Bemerkungen Bitte mitbringen: Warme, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch, Getränk.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18

Nach Absprache mit den Teilnehmenden werden, je nach Wetterlage auch Termine im Kurpark stattfinden. Erleben Sie, wie Sie sich von Anspannung und Stress in diesen Bereichen lösen. Faszien und Muskeln werden geschmeidiger. Neue, kreative Bewegungsmöglichkeiten entstehen. Ihr Körpergefühl verfeinert sich. Sie kommen bei sich selbst an. Sie lernen vielseitige Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen, die Sie auch zu Hause ausführen können, um Ihre Beweglichkeit zu erhalten, Verspannungen zu lösen, Beschwerden vorzubeugen oder zu mildern. Die Arbeitsweisen der Eutonie GA werden mit Yoga Übungen ergänzt. Der Kurs wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt.


Frau Birgit Späker ist qualifiziert als:
Eutonie-Pädagogin und Therapeutin G.A.,
staatlich anerkannte Erzieherin,
Kundalini Yoga Lehrerin für Schwangere und Rückbildungsyoga

Kurs abgeschlossen


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Kurs abgeschlossen

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Datum
04.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18


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